Vull donar
Abans de donar
Donar sang, un gest que salva vides
Pot donar sang qualsevol persona sana entre 18 i 70 anys que pesi més de 50 quilos, però hi ha uns quants factors que ho poden condicionar.
Hem preparat un test ràpid per saber si tu pots donar sang.
També pots informar-te de qui pot donar sang a l'apartat Puc donar?
Consulta les preguntes més freqüents o contacta amb atenció al donant si tens dubtes sobre si pots o no donar sang.
Has de saber…
Abans de donar sang emplenaràs un qüestionari sobre la teva salut i els teus hàbits de vida.
Et pots descarregar el qüestionari previ a la donació en PDF.
Una resposta afirmativa al qüestionari no impedeix automàticament una donació de sang. El metge responsable de l'extracció és qui decidirà, en última instància, si pots donar sang o no.
Recorda que per venir a donar sempre cal portar un document d'identitat oficial (DNI, NIE, passaport o carnet de conduir)
Consells per abans, durant i després de donar sang
En l'àpat previ a la donació de sang:
- Evita menjar molts greixos, com ara fregits o fer àpats copiosos
- Evita prendre begudes ensucrades o sucs de fruita comercials
- Evita beure alcohol
- Evita consumir gelats i aliments que tinguin molt sucre
Els greixos poden ser transportats per la sang i si en consumeixes en excés pot ser que la teva donació no es pugui utilitzar.
Durant la donació:
- Beu aigua encara que no tinguis gaire set
- La donació dura entre 12 i 15 minuts durant els quals pots llegir, escoltar música o senzillament regalar-te una estona
- Relaxa't
Després de la donació
- No et retiris la tireta fins a un mínim de 2 hores després
- No facis esforços físics importants, sobretot amb el braç punxat, durant les 24 hores següents a la donació
- No prenguis begudes alcohòliques ni fumis durant les 2 hores següents a la donació
- Beu abundants líquids durant les 24-48 hores següents a la donació
- Evita llocs molt calorosos. Millor zones ventilades i fresques
- En les properes 6 hores no estiguis de peu llargs períodes. Evita llargues cues o estar de peu a transports públics plens de gent